打篮球膝关节半月板损伤做了关节镜大腿肌肉

发布时间：2025-08-26 12:39:01 来源：2025-06-25 【白冰】强制拘束固定调教高潮上瘾！欲罢不能第6集国产盗摄 作者：焦点

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回复区

      病情分析：
      您好，这个情况是股四头肌萎缩，几乎所有的膝关节病变都可以引起股四头肌萎缩，需要加强股四头肌锻炼，增加关节稳定性
      指导意见：
      锻炼方法如下，坐位膝关节置床边，踝负重2-3kg，伸屈7-8次，休息后重复。感觉到肌肉酸困为度。肌肉的功能锻炼见效较慢，贵在坚持，决不能急于求成。
      

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